首先，确定测量目的和位置。在使用仪器之前，需要明确需要测量的电场和磁场强度以及测量的位置。这可以通过相关的工程图纸、设计文件或者其他具体的要求得知。根据测量需要，确定合适的仪器和测量范围。

　　其次，对仪器进行校准。校准是确保仪器测量结果准确可靠的重要步骤。校准可以通过专业的校准仪器进行，根据仪器的规格和使用说明进行操作，确保仪器在正常工作范围内。

　　接下来，选择合适的传感器。工频场强仪通常配有不同类型的传感器，用于测量电场和磁场强度。根据需要选择合适的传感器，有时可能需要配备多个传感器同时进行测量，以获取全面的数据。
 

　　然后，进行测量操作。在进行测量时，需要按照使用说明进行操作。通常情况下，仪器会有设置测量模式、范围和单位的选项。设置好相关参数后，将传感器放置在要测量的位置，确保它们与要测量的场强垂直。然后，启动测量，等待一段时间以获取稳定的读数。

　　最后，记录测量结果并分析。在测量过程中，需要记录所有的读数，并根据需要进行分析。这些数据可以用于评估场强是否符合相关标准要求，或者作为后续改进和控制措施的依据。对于长期测量，可以使用数据存储功能，以便后续查阅和比较。

　　在使用仪器时，还需注意相关的安全事项。比如，避免将仪器暴露在较高的电场或磁场下，注意保持仪器和传感器的清洁和正常工作状态等。

　　综上所述，工频场强仪是一种测量工频电场和磁场强度的仪器，使用方法包括确定测量目的和位置、对仪器进行校准、选择合适的传感器、进行测量操作和记录测量结果并进行分析。在使用过程中需注意相关安全事项。这些步骤的正确执行能够保证测量结果的准确性，并对电磁辐射进行有效的评估和管理。